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400です。 まだ、写真ぐらいしか飛べませんが自分の練習した方法を。。 １．伸びだけでのジャンプ（刺し、足まげなし） ５番目の写真の様な状態でできるだけ高く。 ステムの前面（文字が書いてある面）を見る感じでやるとあおられることは無いと思います。 ２．距離飛び 高さをあげずに１?1.5mぐらい飛び越える。（地面に何か印をつけて） ”ゆっくりのスピードで”やると、自然と”着地の時に刺し”の状態になる。（写真９，１０の感じで着地） 刺しとバイクを押し出す感じがつかめました。 ３．完成 １の要領で高さを出し、最高点で２の要領で刺せるように。 自己流ですが、こんな感じでやってます。 バニホがんばってください。(^^)/ |
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| 400 | 2006.10.09 15:52 |